ENTRAÎNEMENT
Coaching course à pied / trail / triathlon
Pour vous accompagner dans vos projets sportifs.
Avec 10 ans d’expérience dans les sports d’endurance et dans la compétition, Quentin est disponible pour vous aider à relever tout les défis.
La formule coaching inclus
80€/mois, sans engagement
Accompagnement personnalisé
Appels et messages aux besoins de l’athlète. Par téléphone / whatsapp 5j/7
Entretien de début de coaching
Bilan et compréhension du parcours de l'athlète
Planification avec la plateforme Nolio
Planification à la semaine et adaptation du programme. Analyse des séances.
Suivi 360°
Conseils sur la nutrition, récupération, préparation physique, prévention et gestion des blessures, sommeil...
RENFORCEMENT DU COUREUR
Cours collectifs
Cours collectif de course à pied et renforcement musculaire du coureur à Groisy.
Avis coureurs
Merci pour son accompagnement, très disponible
Unique experience
The rituals were smooth and calming from start to end. They knew just what I needed and made my visit both restful and uplifting, boosting my well-being.
Caring staff
Their skill in blending comfort and tradition amazed me. The baths are now my go-to for peace and health, helping me feel part of a caring group.
