S'ENTRAÎNER ET PROGRESSER AVEC RUNFLOW
Coaching course à pied / trail / triathlon
Pour vous accompagner dans vos projets sportifs.
Avec 10 ans d’expérience dans les sports d’endurance et dans la compétition, Quentin est disponible pour vous aider à relever tout les défis.
La formule coaching inclus
80€/mois, sans engagement
Accompagnement personnalisé
Appels et messages aux besoins de l’athlète. Par téléphone / whatsapp 7j/7
Entretien de début de coaching
Bilan et compréhension du parcours de l'athlète
Planification avec la plateforme Nolio
Planification à la semaine et adaptation du programme. Analyse des séances.
Suivi 360°
Conseils sur la nutrition, récupération, préparation physique, prévention et gestion des blessures, sommeil...
RENFORCEMENT DU COUREUR
Cours collectifs
Cours collectif de course à pied et renforcement musculaire du coureur à Groisy.
Vos avis
Merci pour ton accompagnement et ta disponibilité. J'ai pu finir mon premier marathon !
Vos avis
Quentin m'a permis de finir mon premier 100km (CCC) en faisant une performance que je n'aurais jamais imaginé !
Vos avis
Quentin m'a accompagné dans mon projet Diagonale des Fous. J'ai pu la finir et prendre beaucoup de plaisir. Merci pour ton suivi de qualité.
